もち麦もち麦の一日摂取量と目安を栄養価と料理🍳から考える もち麦は、大麦の一種で、食物繊維が豊富に含まれています。特にβ-グルカンという種類の食物繊維が多く、コレステロールの吸収を抑制したり、腸内環境を整える効果があります。また、お腹が満たされるので、ダイエットにも効果的です。一日に大さじ2〜3杯の量を摂ると効果的です。2023.05.28もち麦食べ物
伝統行事柳田國男検定対策!過去問や合格のコツ2023年版 兵庫県の福崎町には有名な民俗学者がいます。その方の名前は柳田國男。そして、その柳田國男についての知識を問う柳田國男検定があるのです。柳田國男検定とは?柳田國男が生まれた福崎町が毎年開催しているご当地検定です。2023年は第10回目の開催です...2023.05.27伝統行事行楽地
もち麦もち麦の危険性!そのもち麦は安全?もち麦ダイエットの前に必読 もち麦にも危険性がある?そんなことを考えたことはありますか。もち麦ダイエット、便秘にはもち麦がいい、そんなテレビの話を鵜呑みにして何気なくもち麦を買っていないでしょうか。あなたの買ったもち麦は安全ですか?そんなことを少し考えてみる内容です。2023.05.15もち麦食べ物
食べ物赤ちゃんがバナナを毎日食べる時の最適な量は?徹底的に調べてみた! 栄養が豊富に含まれており、離乳食にもピッタリの食材のバナナ。アレルギーのことを考えると加熱調理の方法も知る必要がありますが、今回は赤ちゃんが毎日バナナを食べる場合、どのくらい与えても大丈夫なのかを徹底的に調べてみました。2020.03.08食べ物食べ物
日常生活家庭訪問の意義と目的!小学校の先生は何を意図しているのか? 小学校・中学校に入ると家庭訪問があります。ほとんどの学校がゴールデンウィーク(GW)前後に行うことが多いのですが、その目的や意味は何にあるのでしょう。学校の先生が本当に知りたいことは何なのか、どこを見ているのかについて説明します。2020.03.05日常生活日常生活
食べ物経産牛ステーキが美味しい!兵庫にある田中畜産の但馬牛 経産牛(生産者の間で”婆こう”と呼ばれる)は熟成肉として赤身が美味しい!一般には和牛、国産牛はおいしい!安心・安全!と言われますが、本当にそうでしょうか?そんな和牛、国産牛に疑問を感じた田中畜産の取り組みと経産牛の美味しさを紹介します。2020.03.04食べ物食べ物
植物チューリップの球根の増やし方と掘り上げ!寿命や分球、保存方法は? チューリップの球根の掘り上げから保存方法、正しく分球して増やす方法を紹介します。また、球根にも寿命があることはご存じでしょうか?正しくケアすれば寿命を延ばすこと出来ます。丹精込めて育てたチューリップできれいな花を咲かせましょう。2020.02.28植物
もち麦もち麦が不味すぎる?まずいならば食べ方を工夫してみよう! もち麦生活をいざ始めてみても、もち麦が美味しくなくて辞めてしまう方もいると思います。もち麦を不味いと感じるのであれば食べ方を工夫してみませんか?もち麦ダイエットが続かない!そんなあなたも食べ方一つでもち麦に対する考え方が変わるでしょう。2020.02.14もち麦食べ物
日常生活加湿器を使わずに加湿する方法を伝授!乾燥する冬の対策は万全! 冬の乾燥対策していますか!?本当は原理的に全く効果のないエアコンの加湿機能に頼っていませんか?今回は加湿器を使わずに加湿する方法を紹介したいと思います。乾燥する冬場に欠かせない加湿器を使わない加湿の方法を手軽なやり方を中心にまとめました。2019.10.30日常生活日常生活
伝統行事イースターの起源や意味!イースターエッグは重要な意味を持つ! 4月になるとイースターという言葉を耳にすることはありませんか?イースターに卵のような飾り物。イースターの起源や由来にはイエス・キリストが関係する奥深い話があるのです。単なるお祭りとしてでなく、この機会にイースターについて勉強しませんか?2019.10.18伝統行事雑学