ガムを誤って飲み込んでしまい、のどに詰まる、ひっついたような感覚がある時にはどうする？ガムが喉の奥につっかえている、異物があるような感じが取れない、でも病院は・・・と思うような時、耳鼻咽喉科を受診する前の応急処置を紹介します。

もち麦はいつから効果が出るのか？便通・ダイエット・血糖値の変化までの目安をわかりやすく解説。早い人で2〜3日、平均1〜3週間で体が変わる理由と、効果を最速で実感する食べ方、朝食への取り入れ方まで紹介します。

もち麦ご飯は夜に食べるのはダメ！と聞いたことはありませんか？その知識は意外な理由から広まり、勘違いされています。もち麦のもつ「セカンドミール効果」が原因です。セカンドミール効果とは？正しい知識を手に入れて健康的にもち麦生活を送りましょう。

もち麦にも危険性がある？そんなことを考えたことはありますか。もち麦ダイエット、便秘にはもち麦がいい、そんなテレビの話を鵜呑みにして何気なくもち麦を買っていないでしょうか。あなたの買ったもち麦は安全ですか？そんなことを少し考えてみる内容です。

もち麦ダイエットなどで話題の、もち麦は何歳から食べさせてもいいのか？もち麦は何歳から？食べる方法やダイエット目的などが豊富がゆえに、あまり話題にされない幼児やお子さんに与える時の注意点を、専門家や口コミなどをもとにまとめました。

サバ缶は言わずと知れた健康食品です。しかし、サバ水煮缶には、中性脂肪を下げる素晴らしい効果があるのをご存知ですか？今回は、そんな知られざるサバ水煮缶の魅力について解説します。サバ水煮缶の力サバ水煮缶は健康食品であることは、いうまでもないと思...

もち麦生活をいざ始めてみても、もち麦が美味しくなくて辞めてしまう方もいると思います。もち麦を不味いと感じるのであれば食べ方を工夫してみませんか？もち麦ダイエットが続かない！そんなあなたも食べ方一つでもち麦に対する考え方が変わるでしょう。

もち麦が学校の給食として提供される妖怪や柳田國男の生誕の地として有名な福崎町はご存知でしょうか。姫路城の観光に来られる際には、河童の池、逆さ天狗の小屋がある辻川山、そしてもち麦料理がふんだんに味わえるもちむぎのやかたを是非訪れて下さい。

もち麦生活を始めると誰もが一度は経験す”飽きた”とういう感覚。それを克服するために、もちむぎ粉を使った料理やもち麦麺、もち麦素麺などさまざまなもち麦料理があります。がんばらないもち麦生活であなたも健康的な生活を送りませんか。

五月雨という言葉は聞いたことがあると思いますが、いつ頃の季節のことを指すのでしょうか？またビジネスシーンで使われる五月雨式という言葉もあります。「五月雨式ですみません」とメールで送ることもありますが、意味を理解して使いこなしましょう。